Mieux comprendre la naturopathie
Ce terme vient des mots "nature" et "path" en anglais qui signifient "le chemin de la nature".
La naturopathie est une méthode de santé et de guérison qui utilise des moyens naturels et considère la personne dans sa globalité, intégrant les aspects physique, émotionnel, mental et spirituel.
Le naturopathe ne fait pas de diagnostic mais un bilan de santé afin d’identifier les causes profondes de la maladie et d’y remédier grâce aux symptômes.
Les 5 piliers de la naturopathie
LE VITALISME:
Il s'agit d'une force vitale qui réside en chacun de nous. C'est la capacité qu'a notre corps à se régénérer lui-même en cas d'agression.
L'HOLISME:
Le patient doit être considéré dans toutes ses dimensions (énergétiques, mentales, physiques, émotionnelles, sociales et spirituelles).
LE CAUSALISME:
Chercher les causes profondes et premières de la maladie afin de proposer une prise en charge globale de la personne.
L'HUMORISME:
C'est la "science des humeurs". Il n'est pas là question d'états d'âmes, mais des différents liquides organiques du corps (le sang, la lymphe...).
L'HYGIÉNISME:
C'est l'art de vivre en prenant compte des différents éléments: l'hygiène alimentaire, physique, émonctorielle et psycho-émotionnelle.
Les 3 techniques majeures
La nutrition
L'exercice physique
La gestion psycho-émotionnelle
Les 7 techniques complémentaires choisies selon le profil du patient et la spécialisation du praticien
La phytologie
Les techniques respiratoires
Les techniques manuelles
Les techniques réflexes
L'hydrologie
Les techniques énergétiques
Les techniques vibratoires
A qui s'adresse la naturopathie?
La naturopathie s’adresse à tout le monde et à tous les âges de la vie:
Les nourrissons et les jeunes enfants: pour prévenir ou traiter les troubles courants observés après la naissance ou durant la croissance. Par exemple, en cas de régurgitations fréquentes ou d'infections ORL et respiratoires récurrentes.
Les enfants et les adolescents: pour un suivi régulier durant toute leur croissance. Par exemple, en cas de problèmes de croissance, de fatigue chronique, de troubles de l'attention, ou de troubles menstruels chez les jeunes femmes.
Les adultes: pour améliorer l’état de santé en stimulant les capacités d’auto-guérison de l’organisme, dans le traitement de divers troubles fonctionnels ou en complément de la médecine traditionnelle dans le suivi des pathologies chroniques. Par exemple, en cas de maladies osseuses et articulaires, cardio-vasculaires, ORL, maladies de peau, du système nerveux, troubles métaboliques ou en cas de troubles digestifs, oculaires, génito-urinaires.
Les personnes âgées: pour améliorer leur état de santé général et faciliter la gestion des pathologies chroniques. La naturopathie peut être bénéfique en cas de douleurs et de raideurs articulaires, d'arthrose, d'arthrite ou d'ostéoporose, par exemple.
Les sportifs: que ce soit en prévention pour optimiser la performance ou en traitement des problèmes de mobilité associés à la pratique sportive, afin de minimiser les impacts et améliorer les performances, quel que soit leur niveau d'activité physique.
Les femmes enceintes: pour atténuer les inconforts liés aux transformations physiques de la grossesse, veiller à la bonne santé du futur bébé et préparer l'accouchement. Par exemple, en cas de douleurs dorsales et pour se préparer à la naissance durant le dernier trimestre, ainsi que pour le suivi des premiers mois de vie de l'enfant.
Les couples: qui souhaitent avoir un enfant, pour augmenter la fertilité et les chances d’avoir un enfant naturellement.
Les personnes souhaitant perdre ou prendre du poids: afin de retrouver un poids de forme normal. La naturopathie permet ainsi de regagner vitalité, bien-être physique et équilibre mental, tout en respectant les besoins physiologiques de l'organisme.
Les personnes atteintes de maladies type cancer ou auto-immunes: en accompagnement d'une prise en charge médicale, pour soulager et soutenir l'organisme.